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血管堵不堵,看这3个地方就知道,若占2个以上,脑梗离

发布日期:2020-05-28 03:49   来源:未知   阅读:

血管遍布全身,为人体各处输送血液、氧气和养分,一旦血管发生堵塞,身体各处都可能出现毛病。我们最常见的心梗、脑梗等重大疾病,都是血管堵塞的结果。

血管有皮肉包裹,我们很难时时查看它的健康状况。当血管堵塞的同时,会给我们的身体带来一些变化,我们可以凭借这些身体表现,来判断血管是否发生了堵塞。

血管堵不堵,看这3个地方就知道,若占2个以上,脑梗迟早找上门!

1、腿脚疼痛

中医讲:“通则不痛,痛则不通”,若血管出现堵塞,也会引起疼痛不适。这种疼痛不适最容易出现在腿脚上,因为腿脚是距离心脏较远的地方,最容易出现血流通畅、供血不足等问题。

2、持续头痛

脑部血管、颈部血管一旦发生堵塞,就可能会引起持续性的头痛。若出现持续性头痛,且伴有头晕、思维混乱等情况,说明脑部血管供血、供氧都有问题,应及时就医检查。

3、胸痛胸闷

一般情况,心脏血管堵塞会引起胸闷、胸痛,尤其是有冠心病、高血压的人要注意这个危险的信号。若出现持续性胸痛胸闷,应立即就医诊治,提防心梗发作,诱发猝死。血管堵塞还会引起肺栓塞,肺内血管不畅,呼吸也会跟着不畅,出现呼吸急促、气喘的情况。

如果你想要远离高血脂,3件事要做好,拒绝脑梗上门!

1、远离胆固醇高的食物

大多数高血脂患者都是由于饮食不合理导致的血脂升高,想降低血脂,先管住自己的嘴,合理膳食。除此之外,平时还要多补充一些,含大量的不饱和脂肪酸,对于降血脂、降低血液黏稠度有明显的效果,所形成的胆固醇熔点较低,易于乳化、输送和代谢,从而达到降低血清中胆固醇的作用。

2、不吃含糖量高的食品

含糖量高的食品热量很高,身体多余的糖分物质会转化成脂肪,对血脂产生不利的影响。例如像糕点、面包、糖果类食物、巧克力、饮料等食物应该少吃或者不吃。

3、不喝啤酒

啤酒不仅容易让身体变胖,啤酒里的酒精还会对身体多个部位造成伤害。且经常喝啤酒容易增加痛风的危险,因为血脂高,远离啤酒,不可贪杯,这样才能预防高血脂、动脉粥样硬化、血栓等心脑血管的发生。